Ateliers QVCT – Strasbourg et Alsace
Sport en entreprise, prévention TMS, prévention RPS, nutrition au travail, team-building, bien-être digital, posture au travail…
Découvrez notre catalogue d’interventions QVCT ponctuelles à Strasbourg et dans toute l’Alsace.
Séances de sport en entreprise
Via son collectif de coachs sportifs en entreprise, Endorphin propose des séances de sport en entreprise à Strasbourg, Colmar, Illkirch-Graffenstaden, Schiltigheim, Haguenau, Obernai, Entzheim et dans toute l’Alsace.
- Yoga & Pilates
- Renforcement musculaire
- Prévention TMS
- HIIT & Cardio
- Initiations sportives
Mieux travailler à l’ère de l’hyperconnexion
Comprendre l’impact du digital sur notre attention et la charge mentale pour adapter nos façons de travailler.
Une sensibilisation interactive pour comprendre l’impact de l’hyperconnexion sur la concentration et la fatigue mentale, et repartir avec des leviers concrets pour réduire la surcharge digitale au quotidien.
Groupe : 10 à 20 personnes
Public : collaborateurs en environnement digitalisé
Intervenant : coach professionnelle certifiée
Durée : 1 heure
Approche : expérientielle et interactive
Tarif : 550€ HT
Sédentarité et posture au travail
Comprendre les mécanismes et les conséquences réelles de la sédentarité sur le corps.
Se situer par rapport aux recommandations officielles sur l’activité physique.
Comprendre pourquoi le corps est fait pour bouger : bien-être et performance.
Repartir avec des clés concrètes et intégrables au quotidien pour bouger plus au travail
Groupe : 10 à 20 personnes
Public : collaborateurs en poste sédentaire / travail sur écran
Intervenant : kinésithérapeute spécialisé prévention en entreprise
Durée : 1 heure
Approche : participative et incarnée
Tarif : 400€ HT
